Olha, recentemente mostrei no canal a solução da COINOS, algo que revisitei depois de alguns anos. É uma solução muito boa para ir acumulando esses satoshinhos e depois você pode transferir para uma carteira Liquid ou onchain como uma carteira normal. Ela facilita o processo de transferência em qualquer chain, não faz distinção.

Se já está usando uma solução custodial (WoS), talvez a coinos seja mais vantajosa e até mais privada se você usar com TOR e sem seu nome em nenhum momento como mostro no vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=Bg6zj-q4lgM.

De todos os modos a minha recomendação é que você não deixe muito tempo seus ovos nesses custodiantes e faça transfer pra sua solução fria o quanto antes.

Outra possibilidade é ir no bitcoinheiros.com/kyc e buscar soluções de SWAP com um relâmpago listadas por lá para fazer swap de lightning para sua carteira onchain.